Selbstgemachter Eistee - gesund und frisch.
| Eistee ist ein sehr beliebtes Erfrischungsgetränk im Sommer.
Eistee
Zutaten:
4 Beutel Italienische Limone oder Zitronentee
1 L Wasser
Halbe Zitrone
2-3 Stiele Minze
Zubereitung
4 Beutel vom Tee in einen Behälter geben und mit 300 ml kochendem Wasser übergießen. Nach Packungsanweisung 5-8 Min. ziehen lassen.
Teebeutel herausnehmen. Den lauwarmen Tee in eine Glaskaraffe füllen und die Karaffe mit ca. 700 ml kaltes Wasser auffüllen.
In den Tee den Saft einer halben Zitrone hineinpressen.
2-3 Stiele von der Minze dazugeben.
Kühl servieren.
💡TIPPS:
Hausgemachter Eistee ist viel gesünder wie Gekaufte, denn nach einer Studie enthält 1 Liter Eistee 28 Würfelzucker und ist sehr kalorienreich.
Optional kann der Eistee mit Agavendicksaft gesüßt werden
Kommentare
Kommentar veröffentlichen