Eistee

 Selbstgemachter Eistee - gesund und frisch.

| Eistee ist ein sehr beliebtes Erfrischungsgetränk im Sommer.

Eistee

Zutaten:

• 4 Beutel Italienische Limone oder Zitronentee

• 1 L Wasser

• Halbe Zitrone

• 2-3 Stiele Minze

Zubereitung

1. 4 Beutel vom Tee in einen Behälter geben und mit 300 ml kochendem Wasser übergießen. Nach Packungsanweisung 5-8 Min. ziehen lassen.

2. Teebeutel herausnehmen. Den lauwarmen Tee in eine Glaskaraffe füllen und die Karaffe mit ca. 700 ml kaltes Wasser auffüllen.

3. In den Tee den Saft einer halben Zitrone hineinpressen.

4. 2-3 Stiele von der Minze dazugeben.

5. Kühl servieren.

💡TIPPS:

• Hausgemachter Eistee ist viel gesünder wie Gekaufte, denn nach einer Studie enthält 1 Liter Eistee 28 Würfelzucker und ist sehr kalorienreich.

• Optional kann der Eistee mit Agavendicksaft gesüßt werden